Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2023
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1298 kcal
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Gras: 39,25g | Prot: 80,95g | Glu: 153,41g.
Petit Déjeuner: Brandt Zwieback, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Schoko. Déjeuner: Rama Cremefine 7%, Brokkoli, Kartoffeln. Dîner: Rapsöl, Senf, Möhren, Gemischter Salat, Honig, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: ESN Designer Whey Chocolate Fudge, Back Family Kakao Zum Backen, Mandeldrink Ungesüsst, Back Family Backpulver , Apfelmark mit Banane, Kidney Bohnen, Bananen, Ei. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kelid85
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