Journal de MMDuff10, 19 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2015
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2345 kcal Gras: 116,94g | Prot: 73,19g | Glu: 243,24g.   Petit Déjeuner: Taco Bell Cinnabon Delights, Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Texas Roadhouse Dinner Rolls, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Texas Roadhouse House Salad, Texas Roadhouse Loaded Sweet Potato, Longhorn Steakhouse Renegade Top Sirloin (6 oz). Snacks/Autre: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Cadbury's Mini Creme Eggs. plus...
1714 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Assis - 5 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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