Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2015
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2012 kcal
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Gras: 75,46g | Prot: 127,73g | Glu: 199,73g.
Petit Déjeuner: Café [PD], Mimosa Leite Magro, Pingo Doce Flocos de Aveia, Açúcar. Déjeuner: Grão de Bico PD [CRU], Lombarda, Azeite, Panga (Peixe-Gato-Riscado) [CRU], Cenouras. Dîner: Pepino (Descascado), Grão de Bico PD [CRU], Panga (Peixe-Gato-Riscado) [CRU], Lombarda, Azeite. Snacks/Autre: Mini Magnum, Amendoins Tostados no Forno. plus...
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2811 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Repos - 7 heures et 14 minutes, Course à Pied - 10/kph - 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de BastadeBanha
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