|
O antes e depois hoje não é positivo 🥲 depois do mês de dezembro, vieram novamente 3,5kg. Agora é correr atrás do prejuízo 💪🏻
|
1852 kcal
|
Gras: 56,19g | Prot: 93,82g | Glu: 242,82g.
Petit Déjeuner: Ovo Mexido, Café, Banana, Pão Integral, Canela. Déjeuner: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Peixe Empanado Frito, Brigadeiro, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Brigadeiro, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. plus...
|
|
2069 kcal
|
Exercice:
Musculation - 15 minutes, Randonnée - 1 heure et 16 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
É mais retenção, volta ao foco que o corpo volta rapidinho. 🙂
13 janv. 23 par le membre: leticiativiroli
|
Logo logo vai voltar pro corpo anterior, você consegue!!
13 janv. 23 par le membre: esteves_jess
|
Obrigada, gente 🙏🏻🙌🏻 Na luta!
13 janv. 23 par le membre: leticianothaft
|
Deve ser retenção. Rapidinho vc perde.
15 janv. 23 par le membre: lidianemarinato
|
No antes estava com quantos kgs?
25 févr. 23 par le membre: rafa.s.f_
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de leticianothaft
|