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11 janv. 23
Journal de mellicom, 11 janv. 23
Profil de mellicom
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länger als geplant, war so im Rausch...
Voir Calendrier de Régime
, 11 janvier 2023:
759 kcal
Gras: 43,67g | Prot: 55,27g | Glu: 36,95g.
Dîner:
Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Hartgekochtes Ei, Nudeln (Gekocht), Mekkafood Hackbällchen.
Snacks/Autre:
Kaffee, Milch 1,5%.
plus...
3979 kcal
Exercice:
Vélo Elliptique - 45 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 55 minutes.
plus...
18 supporteurs
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Commentaires
Super 💪☺️👍
11 janv. 23 par le membre:
DieDavi
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