|
Вот и я Решила все начать с начала 😂😂😂 смешно конечно, но не смешно когда происходит срыв и набираешь 10 кг 🙈, это страшно- страшно что так не далеко и до центнера. А во все виновата сама, срывы, эмоциональные качели и стрессы. Отсутствие поддержи от мужа. Я должна понять, что делаю я все только для себя самой, я люблю себя и я должна помочь себе сама . Удачи мне и не бросай себя, цени и люби как ни к о другой.
|
81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 26,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 71,13g | Prot: 85,07g | Glu: 147,17g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Кофемания Хлеб Чёрный с Семечками, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Déjeuner: Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dîner: Оливковое Масло, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Autre: Пятерочка Груша Конференция. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|