Journal de edward.puleio, 12 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2023
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1697 kcal Gras: 84,61g | Prot: 79,96g | Glu: 176,04g.   Petit Déjeuner: Apples , 1% Fat Milk, Fiber One Cereal. Déjeuner: McDonald's Medium Regular Coffee, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip . Dîner: Pistachio Nuts , 1% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Butter , Toasted Bread, Fried Egg. Snacks/Autre: Olives, Apples , Lay's Classic Chips (16g), Yoplait Source 0% Yogurt, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Peanuts , Hershey's Chipits, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Peanuts, Almonds . plus...
2319 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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