Journal de Alyona(　˙-˙　), 12 janv. 23

Profil de Alyona(　˙-˙　) | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Как начать есть больше, но при этом не набирать вес?…

Voir Calendrier de Régime, 12 janvier 2023:

975 kcal

Gras: 40,06g | Prot: 68,51g | Glu: 85,61g. Petit Déjeuner: ВкусВилл Пастила Фруктовая Инжир Грецкий Орех, Nutiva Кокосовое Масло, Каша Пшенная. Déjeuner: Белая Дача Рукола, Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Dîner: ВкусВилл Говядина Отварная, Heinz Горчица, Приготовленная Тыква, Кальмар Отварной. plus...

Encourager

Commentaires

просто дать время организму на адаптацию. сначала конечно вес прибавится: больше еды в жкт, задержка воды. но через неделю примерно все нормализуется

12 janv. 23 par le membre: Мария07111981

Historique de poids de Alyona(　˙-˙　)

Voir l'Historique Complet

Journal de Alyona( ˙-˙ ), 12 janv. 23

Historique de poids de Alyona( ˙-˙ )

Journal de Alyona(　˙-˙　), 12 janv. 23

Historique de poids de Alyona(　˙-˙　)