Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2023
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1271 kcal
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Gras: 48,06g | Prot: 75,19g | Glu: 136,04g.
Petit Déjeuner: Canela, Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Pão Integral. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Pizza de Calabresa. Snacks/Autre: Maçãs Gala, Laranjas, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. plus...
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2611 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Kick-boxing - 1 heure. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Areta Reis
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