Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2023
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1480 kcal
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Gras: 97,06g | Prot: 38,38g | Glu: 113,46g.
Petit Déjeuner: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Кофе с Молоком, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Провансаль Майонез Провансаль, Сливочное Масло, Яйцо. Déjeuner: Кофе с Молоком, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Аладушкин Хлеб Кёльн, Селедка под Шубой. Dîner: Селедка под Шубой, Кофе с Молоком, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. plus...
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2016 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Cross Training - 34 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de valeriasergeeva
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