Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2023
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1024 kcal
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Gras: 37,68g | Prot: 92,17g | Glu: 77,69g.
Petit Déjeuner: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Growth Supplements Creatina, Italac Queijo Mussarela, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês. Déjeuner: Melão Amarelo, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Autre: Castanhas de Caju. plus...
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2151 kcal
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Exercice:
Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures, Musculation - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Kênia Oliveira
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