Journal de JShiJ, 13 janv. 23


1677 kcal Gras: 56,23g | Prot: 95,04g | Glu: 206,54g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Самокат Блинчики Постные без Начинки, Банановый кекс 1 тарелочка, Кофе, Жареное Яйцо, Руккола, Красный Лук, Меридиан Форель, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Déjeuner: Пятерочка Хурма, Грецкие Орехи, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Свекла Вареная, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Dîner: Горячая Штучка Grand Meni, Хурма, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Луком, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Кедровые Орехи , Руккола, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Snacks/Autre: Гранат, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Мандарины. plus...
1160 kcal Exercice: Muay Thai - 3 heures, Apple Health - 21 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de JShiJ


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.