Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2023
|
68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2114 kcal
|
Gras: 99,86g | Prot: 118,73g | Glu: 177,42g.
Petit Déjeuner: McDonald's Crispy Chicken Bacon Deluxe. Déjeuner: Coles Sliced White Hungarian Salami, Mainland Cheese & Crackers on The Go. Dîner: Fitness Outcomes Chicken & Vegetable Stir Fry with Basmati Rice, Little Spoon Chocolate Gelato. Snacks/Autre: Protein Bar, Peanut Butter Sandwich. plus...
|
|
1863 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Tondre - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Apple Health - 22 heures et 35 minutes. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Your Coach
|