Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2015
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1504 kcal
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Gras: 111,65g | Prot: 63,41g | Glu: 80,35g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal. Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal, Cocoa Powder (Unsweetened), Jif Creamy Peanut Butter, Hormel Sliced Pepperoni, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Great Value 2% American Cheese Slices, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Equal Equal, Country Crock Butter with Calcium, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Egg, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased). plus...
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1825 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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