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-Diablo
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13 janv. 23
Journal de -Diablo, 13 janv. 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2023
90,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,6 kg
.
Reste à parcourir:
12,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 janvier 2023:
1871 kcal
Gras: 60,25g | Prot: 150,06g | Glu: 207,12g.
Petit Déjeuner:
Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Sliced Ham, Great Value Enriched White Bread, White Bread , Blueberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g).
Déjeuner:
Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll, Apples, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Pulled Pork.
plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
No weigh ins? No food pics? No muscles? If I didn't live with you, I'd think you were pulling a Chris and disappearing.
17 janv. 23 par le membre:
davidsprincess
I was taking a little break. :D
17 janv. 23 par le membre:
-Diablo
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Historique de poids de -Diablo
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