Journal de zhrmy, 14 janv. 23

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nikmat bgt pake nasi 2sendok cuma 302kkal

Voir Calendrier de Régime, 14 janvier 2023:

546 kcal

Gras: 12,87g | Prot: 47,35g | Glu: 62,93g. Déjeuner: Saus Teriyaki, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Bawang Putih Cincang. Dîner: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Tahu Kukus, Buncis, Tempe. plus...

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Commentaires

itu labu Siam kak?

14 janv. 23 par le membre: imel.lengari

iyaa betul kak labu siam rebus

14 janv. 23 par le membre: zhrmy


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