Journal de karina.kos, 14 janv. 23

Доброе утро ☀️ вот такой вкусный завтрак получился на 348 калорий Б - 23.6 Ж - 11.8 У - 37.
Рецепт блинчиков будет в моем инст karinaaa_koss❤️

---

1456 kcal

Gras: 52,39g | Prot: 104,00g | Glu: 146,94g.   Petit Déjeuner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Кешью Жареный, Блинчики Пп. Déjeuner: Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи, Суп Пюре из Брокколи 13.01. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Котлеты Пп 14.01. Snacks/Autre: Золотая Fishка Кальмар Горячего Копчения, Океан Горбуша Горячего Копчения, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Магнит Банан, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. plus...