Journal de ina posende, 21 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
59 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
1599 kcal Gras: 70,11g | Prot: 47,02g | Glu: 196,67g.   Petit Déjeuner: Telur Goreng, Nasi Putih. Déjeuner: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Goreng, Tahu Isi, Perkedel Kentang, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Dîner: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Agar-agar Pencuci Mulut, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Nasi Putih. Snacks/Autre: Indomie Mi Goreng, Silver Queen Coklat, Padimas Cream Cake Vanilla, Good Day Mocacinno. plus...
poids stable



     
 

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