Journal de Павел0089, 14 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2023
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2557 kcal Gras: 93,38g | Prot: 158,72g | Glu: 276,20g.   Petit Déjeuner: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями, Экопродукт Варенье Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красная Цена Томатная Паста, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина Мокшанская, Лента Сыр Витязь 50%, Льняное Масло, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Творог 9%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говяжий Фарш, Макфа Макароны Станичные Отварные. Dîner: Super Good Крабовый Салат, Изолят Соевого Белка, Мандарины, Мишкино Счастье Козинак Кунжутный, Магнит Банан. Snacks/Autre: Творог 9%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Павел0089


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.