|
на ужин: стейк, салат и греча, за кадром мандарин и бокал вина. Всего 688 ккал
|
1196 kcal
|
Gras: 38,42g | Prot: 47,00g | Glu: 139,89g.
Petit Déjeuner: Руккола, Самокат Блинчики по-Домашнему , Мандарины, ВкусВилл Круассан на Масле, Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Красный Лук, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Креветки (Вареные или на Пару), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. Déjeuner: Грецкие Орехи. Dîner: Гранат, Мандарины, Вино Красное Сухое, Приготовленный Лук, ВкусВилл Минтай Филе Порционное , Рис Вареный, Красный Лук, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. plus...
|
|
555 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JShiJ
|