Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2023
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1282 kcal
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Gras: 33,36g | Prot: 85,60g | Glu: 166,81g.
Déjeuner: Ovo Frito, Pão Francês. Dîner: Repolho Verde, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Autre: Banana, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Mãe Terra Extrato de Soja, Quaker Farelo de Aveia. plus...
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2283 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de carlos 313131
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