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Vienney1
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14 janv. 23
Journal de Vienney1, 14 janv. 23
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Did not find it to hard today. Thank God
Voir Calendrier de Régime
, 14 janvier 2023:
1959 kcal
Gras: 54,87g | Prot: 100,67g | Glu: 262,13g.
Petit Déjeuner:
Instant Oatmeal, Jelly (All Flavors), English Muffin.
Déjeuner:
Fried Rice.
Dîner:
Fried Beef Steak (Lean Only Eaten), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking).
plus...
2402 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
It’s nicer when your stomach doesn’t think your throat has been cut! That’s for sure.
14 janv. 23 par le membre:
grammalaura
That helps, doesn’t it? Good work!
15 janv. 23 par le membre:
Maguscanook
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