Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2023
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 74,67g | Prot: 82,80g | Glu: 120,44g.
Petit Déjeuner: Ofengemüse, Golden Valley Gemischte Früchte, Edeka Hafermilch, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Babybel Mini Babybel, Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Fleischsalat, Mischkornbrot. Dîner: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Gemüse Grillen. plus...
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2109 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Natation (Lent) - 15 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 7675233
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