Journal de Dieka1980, 15 janv. 23

Lazy Sunday. De laatste loodjes vanavond om het einde van de week goed af te sluiten. Foutje gemaakt door Baklava te halen begin deze week wat niemand anders dan ik lekker vind dus...maar desondanks deze week niet meer dan gemiddeld 1650 calorieën naar binnen gewerkt. Aankomende week moet haast wel makkelijker worden. Vandaag een mexicaanse salade gemaakt. Ik wilde ook 2 kabeljauw burgers weg werken maar ik kon er maar 1 op, goh....wat zonde. Nee hoor, die 2e ging naar mijn dochter. Weggooien doen we niet. Het daagt mij wel weer uit om gezonde maaltijden te maken, vaak zonder vlees. Ook best wel leuk overigens en een keer wat anders. En lekker. Uiteindelijk moet ik dat gewoon vaker doen, weer meer lekkere volle verse groentesalades maken. Mijn man vindt het ook lekker trouwens.

1114 kcal Gras: 51,85g | Prot: 48,64g | Glu: 112,50g.   Petit Déjeuner: Kruidvat Shake Chocolade. Déjeuner: Water, Bonduelle Crispy Mais, Perfekt Taco Kruidenmix, Doritos Nacho Cheese, Kidneybonen (uit Blik), Komkommer (met Schil), Citroensap, Olijfolie, Koriander, Rode Paprika, Tomaten, Avocado. Dîner: Water, Garlan Kruidenkaas, Lidl Kabeljauw Burger. Snacks/Autre: Komkommer, AH Hummus Zongedroogde Tomaat, Chocolaatjes, Crownfield Muesli Chocolade, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Water, Koffie met Melk. plus...
2237 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

16 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Dieka1980


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.