Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2023
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1001 kcal
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Gras: 52,62g | Prot: 43,92g | Glu: 91,41g.
Petit Déjeuner: Greenfields Low Fat Milk, Ceres Meses, Roti Gandum. Déjeuner: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Fortune Minyak Goreng Sawit, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Fortune Minyak Goreng Sawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Fitbar Coklat. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sintiyastee
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