Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2015
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1481 kcal
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Gras: 62,53g | Prot: 75,07g | Glu: 112,33g.
Petit Déjeuner: Кофе Эспрессо, Моя семья Сок Мультифрукт, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Капучино. Déjeuner: Ашан Сыр 17, Нототения, Верес Овощное Рагу, Макароны из Цельной Пшеницы. Dîner: Коньяк, Вареное Яйцо, Маргарин (Растительное Масло, 20% Жирности), Alce Nero Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Редис, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Autre: Финик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо, Lindt Горький Шоколад 85%. plus...
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1839 kcal
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Exercice:
Épicerie - 2 heures et 40 minutes, Travail - 3 heures, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de lenashvets
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