Journal de JShiJ, 16 janv. 23


1441 kcal Gras: 63,40g | Prot: 76,17g | Glu: 155,73g.   Petit Déjeuner: Руккола, Авокадо Авокадо, Красный Лук, Банановый кекс 1 тарелочка, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Креветки (Вареные или на Пару), Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Déjeuner: Мандарины, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Свекла Вареная, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Dîner: Приготовленный Лук, Кунжутное Масло, Лимонный Сок, Красный Лук, Руккола, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, ВкусВилл Минтай Филе Порционное . Snacks/Autre: Мандарины, Банан. plus...
1166 kcal Exercice: Muay Thai - 3 heures, Apple Health - 21 heures. plus...

20 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de JShiJ


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.