Journal de Ellen40, 16 janv. 23

Profil de Ellen40 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Voir Calendrier de Régime, 16 janvier 2023:

1187 kcal

Gras: 58,69g | Prot: 50,65g | Glu: 116,63g. Petit Déjeuner: Mugcake. Déjeuner: Aldi Tonijnsalade (30g), Koolhydraatarm Brood, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. Dîner: Chips, Oppo Ice Cream Vanilla Pecan Praline, Maggi Jus Rundvlees, AH Gebroken Sperzieboontjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Jumbo Mini Gevulde Koek. plus...

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Mugcake: banaan , ei en havermout door elkaar mengen. In een grote theebeker 2 minuten magnetron. Met sojayogurt. Zo makkelijk

16 janv. 23 par le membre: Ellen40


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Ellen40

Voir l'Historique Complet

Journal de Ellen40, 16 janv. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Ellen40