Journal de aybikamom, 16 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2023
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1859 kcal Gras: 52,27g | Prot: 88,09g | Glu: 257,41g.   Petit Déjeuner: Rogers Raw Sugar, Lait avec 2% de Matières Grasses, Dora Confiture, Lactantia Beurre Salé, Lait avec 2% de Matières Grasses, Pain de Mie, Rogers Raw Sugar. Déjeuner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Macaroni. Dîner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Banane. Snacks/Autre: Dare Bear Paws Molasses, Nesquik Chocolat en Poudre , Lait avec 2% de Matières Grasses, Pain de Mie, Lactantia Beurre Salé. plus...
1965 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine


Commentaires 
Love a 2+ pound drop🤗 
16 janv. 23 par le membre: Maguscanook
Yessss✌️ 
16 janv. 23 par le membre: aybikamom
Very nice 😊 
16 janv. 23 par le membre: grammalaura
Thanks 😊  
16 janv. 23 par le membre: aybikamom

     
 

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