|
Ну погнали!
День 1 🎊
Завтрак 🥞:
- запеканка с ягодой;
- кофе с сахаром ☕️;
Обед 🥣:
- суп с колбасой;
- банан 🍌;
- чай с сахаром;
Перекус 🥪:
- апельсин 🍊;
- мандарин 🍊;
- помидоры черри 🍅;
- чай с сахаром;
- конфетка Золотая лилия 🍬
Тренировка 💪
|
725 kcal
|
Gras: 23,71g | Prot: 24,61g | Glu: 110,80g.
Petit Déjeuner: Сахар, Запеканка с изюмом и ягодой 🤔. Déjeuner: Сахар, Банан, ВкусВилл Суп «Охотничий» с Колбасками. Snacks/Autre: Сахар, Апельсин, Конти Конфета Золотая Лилия, Мандарины, Помидоры Черри. plus...
|
|