Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2023
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1310 kcal
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Gras: 61,98g | Prot: 75,95g | Glu: 121,58g.
Petit Déjeuner: Aloha Lemon Cashew Protein Bar . Déjeuner: Starbucks Nitro Cold Brew with Dark Cocoa Almondmilk Foam (Grande). Dîner: KAL Nutritional Yeast Flakes, Avocados , Angelic Bakehouse Sprouted Wheat Bread, Vedge Nutrition Plant Protein Vanilla Ice Cream Flavor, Bob's Red Mill Soy Protein Powder. Snacks/Autre: Simple Mills Cinnamon Crunchy Cookies, Aloha Coconut Chocolate Almond Protein Bar. plus...
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2317 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 8 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Salle de Sport - 50 minutes, Repos - 13 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de thankyounext
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