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So frustrating. Did my weight go down last week because of my period, or is it up now because of it? I just don’t know and I’m so frustrated.
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2207 kcal
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Gras: 78,29g | Prot: 110,91g | Glu: 243,13g.
Petit Déjeuner: Souper Salad Raisins, Date, Whole Milk, Uncle Tobys Rolled Oats. Déjeuner: Salmon, Virginia Brand Raspberry Vinegarette, Puhoi Valley Feta (cows milk), Green String Beans, Spinach, Beets. Dîner: Whole Milk, Bananas, Simple Truth Whey Protein Powder Chocolate. Snacks/Autre: Mos Burger French Fries, Champagne, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Egg, Pears, Tea with Milk. plus...
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2050 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Assis - 8 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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