Journal de Vienney1, 16 janv. 23

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Flippen blew it again. Mad as hell

Voir Calendrier de Régime, 16 janvier 2023:

1987 kcal

Gras: 96,71g | Prot: 101,04g | Glu: 185,97g. Petit Déjeuner: Gerber Rice Cereal, Peanut Butter, No Name Everything Bagel. Déjeuner: Cheese Crackers, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Dîner: Mashed Potato (from Dry), Great Value Frozen Green Beans, Becel Margarine, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted). Snacks/Autre: Gullon Maria Cookies. plus...

2287 kcal

Exercice: Computer work - 1 heure, Pelleter la neige - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Don’t give up! Awareness is the first step towards success. We’ve all had setbacks and we all know how hard it can be. If you keep going you are bound to make progress. 😊

16 janv. 23 par le membre: grammalaura

I wont but I am mad as hell again. Self control is a fruit of the Spirit and I will achieve this, I am certain. Just take time and patience I guess

16 janv. 23 par le membre: Vienney1

Don’t give up @ vienney1. Laura is right. You’ve got plenty of company and we get it🤗🇨🇦

16 janv. 23 par le membre: Maguscanook

Thanks

27 janv. 23 par le membre: Vienney1


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