Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2023
|
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 89,02g | Prot: 68,33g | Glu: 184,90g.
Petit Déjeuner: Viking Isolate Protein Cookie, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Viking Isolate Protein Cookie, Viking Isolate Protein Cookie. Déjeuner: Верховье Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко Виноград Брусника, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Натур Буфет Оладьи Печеночные. Dîner: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками , Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Autre: Омега Омегамама, Лакомка Мороженое, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
|
|
1544 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|