Journal de mooc123, 17 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2023
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1405 kcal Gras: 78,37g | Prot: 63,26g | Glu: 106,22g.   Petit Déjeuner: Jumbo Rozijntjes, Holie Havermout Nuts & Seeds, AH Blauwe Bessen, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Déjeuner: Cherrytomaten, AH Groene Pesto, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, Blue Band Halvarine, AH Desem Pistolet Spelt. Dîner: Aldi Gebraden Gehaktbal, Chef Select Andijviestamppot met Spekjes, AH Verse Pureersoep Broccoli Spinazie. Snacks/Autre: Aldi Walnoten, Bloemkool. plus...
1704 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mooc123


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.