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Kimmlas
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17 janv. 23
Journal de Kimmlas, 17 janv. 23
Profil de Kimmlas
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2023
119,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,9 kg
.
Reste à parcourir:
51,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 janvier 2023:
1214 kcal
Gras: 79,65g | Prot: 57,81g | Glu: 58,43g.
Petit Déjeuner:
Scrambled Egg , Smithfield Thick Cut Bacon.
Déjeuner:
Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz).
Dîner:
Lewis Bake Shop Honey Wheat, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) .
Snacks/Autre:
Yasso Vanilla Chocolate Crunch Dipped Greek Yogurt Bar.
plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
Congratulations to you on your weight drop
17 janv. 23 par le membre:
buenitabishop
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Historique de poids de Kimmlas
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