Journal de vissolelasilva, 17 janv. 23

gasosa no fim de semana apesar de padel de 4horas
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1382 kcal Gras: 81,19g | Prot: 48,71g | Glu: 121,07g.   Déjeuner: Prozis Manteiga de Amendoim, Ovo Mal Cozido, Ananás, Óleo de Coco, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Couve Lombarda. Snacks/Autre: Café Expresso, Alpro Leite de Coco, Maçã, Prozis Instant Whole Oats Maçã-Canela. plus...
274 kcal Exercice: ciclismo e ginastica - 40 minutes, Samsung Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine





Historique de poids de vissolelasilva


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