Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2015
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54,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1521 kcal
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Gras: 57,17g | Prot: 70,60g | Glu: 142,84g.
Petit Déjeuner: Кофе, Сыр с Плесенью, Мёд, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Запеканка Творожно-Морковно-Тыквенная, Окей Котлета Рыбная, Шампиньоны Гриль, Овощная Семейка Капуста Квашеная с Клюквой, Верес Овощное Рагу, Чечевица Вареная. Dîner: Вино Красное Сухое, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Овощное Рагу, Сарделька, Кофе. Snacks/Autre: Сыр с Плесенью, Финик, Несквик Конфета. plus...
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2086 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 37 minutes, Fitness - 30 minutes, Assis - 5 heures, Nettoyage - 3 heures, Douche - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lenashvets
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