Journal de medicenalexlinarez, 17 janv. 23

El amor propio luce más o menos así:
Tomarse el tiempo para mimarte preparando comida nutritiva y rica
Ir a entrenar aunque haya días que no estes motivado
Alejar de vida a personas que te hacen daño
Bailar, soñar en grande y trabajar por lo que quieres

2558 kcal Gras: 52,70g | Prot: 173,19g | Glu: 348,81g.   Petit Déjeuner: Granovita Corn Flakes sin Azucar, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Clara de Huevo, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Déjeuner: Mangos, Miel, Hacendado Nachos, Espinacas, Hacendado Guacamole, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Manzana , Tomates Cherry, Hacendado Arroz Basmati, Patata Cruda, Salmón. Dîner: Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Huevo, Hacendado Ñoquis de Patata. Snacks/Autre: Banano, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, MyProtein Clear Whey Isolate Mojito, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Fresas, Biotech USA Iso Whey Zero, Hacendado +Proteínas Chocolate, Plátano. plus...
1488 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

24 supporteurs    Encourager   


     
 

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