Journal de bilgehas, 17 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2023
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

604 kcal Gras: 12,28g | Prot: 36,21g | Glu: 92,93g.   Petit Déjeuner: Salatalık. Déjeuner: Salatalık, Ezogelin Çorbası. Dîner: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Domatesler, Ezogelin Çorbası. Snacks/Autre: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Sirke (Elma Şarabı), Badem. plus...
1950 kcal Exercice: Randonnée - 45 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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