Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2023
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98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2505 kcal
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Gras: 65,31g | Prot: 174,89g | Glu: 307,56g.
Petit Déjeuner: Harzer Harzer Käse, Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Milbona Skyr Blaubeere, Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie, Aldi Porridge Klassisch, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Hummus, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Gurke (mit Schale), Gustoni Aceto Balsamico, Zitrone, Kartoffeln, Süßkartoffel, Aldi Magerquark, Champignons, Sonnenblumenöl, Tomaten, Basmati-Reis (Gekocht), REWE Avocado. Dîner: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Autre: Ei, Milsani High Protein Duo Vla, Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Aldi Haferflocken, Banane, American Creamy Erdnusscreme, Milbona Joghurt 0,1%, Zimt, Heidelbeeren. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Dustin42
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