Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2015
|
62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 85,38g | Prot: 46,66g | Glu: 32,18g.
Petit Déjeuner: Nestle Coffee-Mate, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal, Fisher Natural Sliced Almonds. Déjeuner: Fisher Natural Sliced Almonds. Dîner: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Country Crock Butter with Calcium, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Great Value 2% American Cheese Slices, Equal Equal. plus...
|
|
2217 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Zumba - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|