Journal de trinsalaloy, 14 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2023
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2291 kcal Gras: 64,21g | Prot: 220,49g | Glu: 209,95g.   Déjeuner: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Onions , Great Value Asian Sweet Chili Wing Sauce, Brown Rice, Kirkland Signature Egg Whites, Roasted Potato, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Crab Cake. Dîner: Pork (Lean and Fat Eaten), Truff Black Truffle Infused Hot Sauce, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Brown Rice, Kirkland Signature Tilapia Loins. Snacks/Autre: Three Wishes Cinnamon Cereal, Trader Joe's Granola Cereal with Almond, Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain, Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, TruNutrition Sciences Trutein - Cinnabun, Great Value Nonfat Milk, Catalina Crunch Honey Graham. plus...
2016 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine



     
 

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