Journal de MarcoSuperina, 18 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2023
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1614 kcal Gras: 43,33g | Prot: 92,85g | Glu: 205,63g.   Petit Déjeuner: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Crastan Orzo Solubile, Kiwi, Banane. Déjeuner: Caffè Espresso, Duc De Coeur Black Olive Tapenade, Pane Bianco, Insalata Mista Verde, Patatine Fritte, Tartare di Manzo. Dîner: Fettina di Vitello, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Indivia Belga, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Autre: Basko Torta Frolla e Mandorla, Pizza al Formaggio con Crosta Spessa, Gin Tonic. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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