Journal de anyavtoraya, 18 janv. 23

Сегодня у меня тут мамочка приболела, взяла отгул и спит...чтобы не разбудить ее светом сегодня у меня завтрак при светодиодной подстветке. Как в клубе :))

---

938 kcal

Gras: 37,85g | Prot: 58,20g | Glu: 86,45g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Cheese House Голландский Новый Сыр, President Сливочный Сыр, Архангельск Хлеб Батончик Зерновой в Упаковке, Помидоры Черри. Déjeuner: Рубатки куриные, Рис Вареный, Санта Бремор Чука. Dîner: Северодвинск-Молоко Молоко 1%, No Sugar Nutrition Белковый Молочный Коктейль. Snacks/Autre: МарС Рондо, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%, Сарафаново Био Йогурт. plus...

560 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...