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Steffi0202_
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18 janv. 23
Journal de Steffi0202_, 18 janv. 23
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Die Weihnachtszeit heil überstanden würde ich sagen. 😀 ich freu mich
70,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,8 kg
.
Reste à parcourir:
8,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 janvier 2023:
1082 kcal
Gras: 31,46g | Prot: 88,58g | Glu: 103,79g.
Petit Déjeuner:
Ja! H-Vollmilch 3,5%, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß.
Déjeuner:
Bonduelle Lunch Bowl Quinoa.
Snacks/Autre:
More Nutrition Total Vegan Protein Apple Pie Cinnamon Roll, Layenberger 3K Bar High Protein, Emmi Caffè Latte Balance, Ja! Skyr Natur.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
38 supporteurs
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Commentaires
Hammer, das ist ja toll! 👍💫
18 janv. 23 par le membre:
Sis771
Danke schön. War aber auch viel Sport dabei. 😀
18 janv. 23 par le membre:
Steffi0202_
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