Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2023
|
90,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1885 kcal
|
Gras: 70,75g | Prot: 66,97g | Glu: 247,38g.
Petit Déjeuner: Lidl Pão da Avó, Continente Fiambre Pá, Deluxe Marmelada de Maçã Reineta, Philadelphia Queijo Barrar Light, Café. Déjeuner: Bombom, Bombom, Nespresso Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados, Azeite Extra-Virgem, Maçã, Klostergarten Couve-Roxa Cozida Condimentada, Lidl Rissóis de Camarão, Mercadona Rissois de Carne, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Penne com Atum. Dîner: After Eight After Eight, Nespresso Café Expresso, Azeite Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Hacendado Alheia de Aves, Sopa de Legumes sem Batata, Bombom. Snacks/Autre: Continente Tortitas de Arroz, Tangerinas, Maçã, Continente Tortitas de Arroz, Café Expresso. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Paulo Bernardes
|