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Started the PM fat burner last night
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1769 kcal
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Gras: 81,48g | Prot: 97,48g | Glu: 187,04g.
Petit Déjeuner: Butter , Thomas' Everything Bagel, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. Déjeuner: Atkins Roasted Turkey with Garlic Mashed Cauliflower . Dîner: Bolthouse Farms Berry Boost Fruit Smoothie (8 oz), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Snacks/Autre: Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Metamucil Fiber Capsules, Quest Protein Chips Loaded Taco, Cucumber (with Peel) , Ranch Salad Dressing , BC Hothouse Orange Bell Pepper, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, Harvestland Sliced Turkey Breast, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Wellsley Farms Green Pepper. plus...
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468 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de daniellepsaila
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