Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2015
|
80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3141 kcal
|
Gras: 95,87g | Prot: 244,01g | Glu: 325,82g.
Petit Déjeuner: Grovo Яичный Белок, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яйцо, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Déjeuner: Рыбный День Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Гречка Отварная, Шницель Куриный, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Зеленое Яблоко, Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Куриное Филе. Dîner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Grovo Яичный Белок, Яйцо, Дары Природы Миндаль Натуральный. Snacks/Autre: MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Litvinov Max
|