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AngieBarnette
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18 janv. 23
Journal de AngieBarnette, 18 janv. 23
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Read Fast like a girl and started my first fasting cycle with my hormones in mind. I am alittle nervous to add back veggies in a few parts but I was plan on experamenting with adding in a few foods soon anyway and I planned on fasting so we will see how it goes. I am planning on 2 cycles. I hope I feel so good and lose so much weight that I never want to stop!
111,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,7 kg
.
Reste à parcourir:
34,5 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 18 janvier 2023:
1044 kcal
Gras: 78,60g | Prot: 74,53g | Glu: 6,45g.
Petit Déjeuner:
Great Value Butter (Salted), Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia.
Déjeuner:
Butter (Salted), Keto Chili.
Dîner:
Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Trimmed to 0" Fat, Select Grade).
Snacks/Autre:
Butter.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
21 supporteurs
Encourager
Commentaires
I recently started IF and feel like it's really helped me tremendously. Good luck to you as well.
18 janv. 23 par le membre:
Joe Not Exotic
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